惊蛰吃梨的说法由来

梨子不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，如维生素C、纤维素等。它能够帮助增强免疫力，保护呼吸系统，改善肠道健康等多种功效。

惊蛰吃梨源于什么时候，已经无迹可寻.惊蛰这个节气万物复苏。惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。

所以民间素有惊蛰吃梨(古代以食“公梨”雪花梨 跟 “母梨”河北鸭梨为主)的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应顺肝之性，吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。

　　古代时生物类别比较多，有些传染病也没有100%的特效药，而惊蛰这一天正是万虫苏醒的时候，吃梨是提醒大家小心并预防。

惊蛰吃梨神话传说: 

在古代的神话传说中，有一个叫做“梨花仙子”的女神。她拥有一双神奇的梨花仙子翅膀，能够在春天的时候飞到人间，帮助人们享受春天的美好。

据说，在惊蛰这一天，梨花仙子会披上一身美丽的白裙，携带着一筐筐甜蜜多汁的梨子，来到人间帮助需要的人。

有一年，梨花仙子来到一个小村庄。这个小村庄里的人们生活很艰苦，特别是在寒冷的冬天里，他们的食物很少，营养不足。梨花仙子看在眼里，心中十分怜悯。

于是，她决定在惊蛰这一天将自己的梨子送给这些需要帮助的人。她散发着淡淡的芳香，飞到了村庄中心的广场上。她在广场上张开翅膀，一颗颗鲜红的梨子从她的手中落下，像一颗颗小小的阳光点亮了整个村庄。

人们看到梨花仙子带来的梨子，感到十分惊喜和感激。他们品尝着梨子的香甜，感受到春天的气息，身心得到了极大的满足。

从那以后，每年惊蛰这一天，梨花仙子都会来到人间，带来美好的春天。人们通过梨花仙子的帮助，感受到春天的温暖和希望，度过了一个又一个美好的春天。

[ 来源:信发果品 - 2023年3月8日 ]