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吃梨你需要知道这些事

   梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”,还具有润燥消风、养阴清热、止咳化痰等诸多功效。所以常吃梨对身体有好处。不过,吃梨也不是百无禁忌的,有一些食物不宜喝梨一起吃,否者会影响消化、损伤脾胃,引起腹泻、腹胀等问题。那么梨和什么不能一起吃呢?
吃梨注意事项
梨+开水:致腹泻
梨性甘寒冷利,吃梨喝开水,必致腹泻,这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载:“梨甘寒,多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食,二忌与油腻之物同食,三忌冷热杂进。
梨+蟹:影响肠胃消化
在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒,《名医别录》记载:“梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”同时,在民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
梨+鹅肉:损伤脾胃
鸭梨糖度较低,清甜爽口,吃完油腻的东西,想吃点水果解解腻,选它准没错。但有一样东西是例外,那就是鹅肉。鹅肉与鸭梨不可同食,同食产生不良生化反应,损伤脾胃,伤及肾脏,容易使人生热病发烧,还会伤及肾脏。
梨+白萝卜:影响甲状腺
萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,经胃、肠道消化分解后,可产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿。
梨+羊肉:腹胀肚痛
羊肉与梨相克。梨具有清热解毒之功效,可治疗燥热引起的咳嗽。而羊肉湿热及有虚火,两者同时食用,梨中的消化酶会将羊肉的酵素分解,阻碍消化,多食会造成腹胀痛兼内热不散。

[ 来源:Admin - 2015年9月10日 ]

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